ПРИЛОЖЕНИЯ: ЧТО НОРМАЛЬНО ПОСЛЕ МАСТЕКТОМИИ

Какие-то вещи про мастектомию, как и про любую другую операцию, очевидны, какие-то нет – ниже я собрала список того, с чем столкнулась сама и через что проходят все или почти все, рада буду, если что-то вам поможет в прохождении.

1. страшно смотреть на себя в зеркало после операции: это нормально. помните, что через два месяца всё будет гораздо лучше, а пока это всё промежуточная картинка. тело чинит себя постоянно и эти улучшения будут постоянно проявляться. отстранитесь и сконцентрируйтесь максимально на том, что вы можете контролировать: чистота тела, забота о себе и отслеживание симптомов инфекции и воспаления.

2. нормально не держаться на ногах первые дни. если вы решили походить и не чувствуете себя уверенно, полезно, чтобы рядом был кто-то, чтобы подхватить вас, если вы падаете.

3. тошнота и дурнота время от времени подкатывают, иногда это признак воспаления, иногда просто организму слишком много чего-то - еды, лекарств, движения. если других характерных признаков воспаления нет (повышенная общая температура, перемена цвета вокруг швов, более горячая область вокруг швов итд), то просто выпить противотошнотное и наблюдать за собой дальше.

4. "электрическая" стреляющая жгучая боль внутри – это сигнал от нервов, либо просыпающихся, либо потревоженных дренажом, например.

5. ощущение массивного ожога на коже вокруг прооперированной области несколько недель подряд – это тоже реакция потревоженных нервных окончаний, со временем стихает до нормы.

6. мелкими хлопьями сходящая кожа с груди и сосков: это нормально, связано с перестройкой организма после нарушенного кровотока в прооперированной области. ждите и аккуратно увлажняйте, сверившись с доктором по таймингу, на максимальной дистанции от заживающих швов.

7. отёк прооперированной области и всего тела примерно на + 5 кг от нормы это нормально, уходит пару месяцев. лимфатический отёк прооперированной области частично решается дренажами, частично самомассажем – регулярным для прооперированной области по паре раз в день, периодическим для всего тела.

8. эмоциональные качели: это нормально, идет перестройка гормонального фона плюс психологически это непростая дорога. Моя раскачавшаяся амплитуда сильно успокоилась за первые семь недель.

9. “скотчевая” боль под грудью, когда тянешься, как будто с внутренней стороны наклеили широкий пластырь - это нормально, это формирующиеся после операции рубцовые ткани, которые нужно разбивать растяжками и физиотерапией, иначе они потянут за собой мышечный корсет и кости и будут портить осанку в будущем.

10. твёрдые шарики-камешки под кожей после операции - это нормально. Организм иногда реагирует на операции некрозом жировых тканей рядом с поверхностью, особенно при хирургической пересадке жировых тканей. Проблема в том, что хирургическое удаление этих камешков может спровоцировать новые камешки, так что это просто такой замкнутый круг.

11. упавший уровень эстрогена довольно скоро проявится в падении эластичности мышц у женских органов и это нормально, но может повлиять на общий тонус тазового дна – чтобы ничего не перекосило, уже существуют специальные недорогие гели с гиалуроновой кислотой.

Поделиться ссылкой на книгу:
http://kamillalinder.com/daetorak

“Да, это рак” в Телеграме:
https://t.me/@daetorak